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SUMMARY:Body Literacy & Menstrual Health at Work and Beyond
DESCRIPTION:Am Samstag\, 13. Juni von 10 bis 14 Uhr im Haus Wabi Sabi Schwyz mit Elizabeth Bayanduryan & Sarah Winkler (in englischer Sprache). \nUnser Zyklus begleitet uns durch jeden (Arbeits-)Alltag und bleibt dabei meist unsichtbar. Dieser halbtägige Workshop lädt ein\, das eigene Körperwissen zu vertiefen und gemeinsam zu erkunden\, was es bedeutet\, zyklusbewusst zu leben und zu arbeiten. \n  \nWas dich erwartet: \n\nAnkommen mit sanfter Bewegung & Yoga Nidra\nInput zu Zyklus\, Hormonen und den vier Phasen\nSelbstreflexion und Erfahrungsaustausch\nAtemübungen und Klangmeditation\, Cacao\n\n  \nEin Raum zum Verstehen\, Fühlen und Verbinden – für Frauen und Menschen mit Zyklus \n  \nEintritt frei – Spenden willkommen \nAnmeldung: sarah.winkler@fra-z.ch \n  \n  \n———————————————————– \nBody Literacy & Menstrual Health at Work and Beyond \n  \n  \nSaturday\, 13 June\, 10am–2pm\, Haus Wabi Sabi Schwyz with Elizabeth Bayanduryan & Sarah Winkler (event will be in English) \nOur cycle moves with us through every (working) day and mostly goes unseen. This half-day workshop is an invitation to deepen your body knowledge and explore together what it means to live and work with cycle awareness. \n  \nWhat to expect: \n\nArriving with gentle movement & Yoga Nidra\nInput on cycles\, hormones\, and the four phases\nSelf-reflection and sharing experiences\nBreathwork & closing with sound bath & cacao\n\n  \nA space to understand\, feel\, and connect – for women and people with cycles. \n  \nFree entry – donations welcome \nRegistration: sarah.winkler@fra-z.ch
URL:https://fra-z.ch/veranstaltung/body-literacy-menstrual-health-at-work-and-beyond/
LOCATION:Haus Wabi Sabi\, Marktstrasse 19\, Lachen\, 8853\, Switzerland
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