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SUMMARY:Zykluszelt – gemeinsam verstehen & verbunden sein
DESCRIPTION:Kirche St. Johannes\, Zug \n  \nEin vertrauensvoller Kreis für alle\, die menstruieren oder es bald werden.  \n  \nWir laden Personen\, die vor ihrer ersten Menstruation stehen oder sie bereits erlebt haben\, sowie ihre Elterteile oder andere vertraute Bezugspersonen ein\, gemeinsam mehr über den Körper\, den Zyklus und die Menarche zu erfahren.  \n  \n✨ Warum menstruieren wir? \n✨ Was verändert sich mit dem Zyklus?\n✨ Wie kann ich mir die Menstruation leicht machen?  \nSpielerisch und achtsam entdecken wir den Menstruationszyklus\, sprechen über Körperwissen\, Pubertät und die Veränderungen dieser Lebensphase\, offen\, ehrlich und ohne Scham. Wir stärken das Vertrauen in den eigenen Körper und die Verbindung zueinander.  \n  \nMit Anita Vögeli\, Claudia Brunner und Julia Emke begleiten und inspirieren euch an diesem Nachmittag.  \n  \n✨ Lasst uns gemeinsam die Menstruation wieder zu einem natürlichen Wunder machen.  \n  \nHier geht es zum Flyer. \n  \nJetzt Anmelden
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SUMMARY:Wen kümmerts\, wer sich kümmert
DESCRIPTION:Care-Arbeit\, Mental Load & Ressourcen im generationenübergreifenden Dialog und Austausch  \nAm Samstag\, 26. September von 10:30 bis 14 Uhr in Schwyz\, zu Gast auf der Terrasse vom Café Laden. Eine Zeltreise Kollaboration von fra-z und der Grossmütterrevolution.  \n  \nCare-Arbeit hält unsere Gesellschaft zusammen und bleibt doch oft unsichtbar\, ungleich verteilt und wenig wertgeschätzt. Diese Veranstaltung lädt Generationen ein\, gemeinsam hinzuschauen: Wer sorgt für wen? Wer trägt welche Lasten – mental\, emotional\, praktisch? Und welche Ressourcen bringen wir in unterschiedlichen Lebensphasen mit?  \n  \nProgramm:\n– Thematischer Rundgang durch den Ort mit der Grossmütterrevolution (ca. 1h)\n– Multigenerationaler Dialog zum Thema (Interviewpartner*innen tba)\n– Austausch und Vernetzung im fra-z Zelt auf der Terrasse vom Café Laden (leckere Speisen und Getränke können im Café erworben werden)  \n  \nEin Raum zum Zuhören\, Erzählen und Verbinden!  \n  \nHier geht es zum Flyer. \n  \nMeldet euch an unter: Sarah.Winkler@fra-z.ch oder kommt spontan vorbei! 
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SUMMARY:Ritual Herbst – Beifuss
DESCRIPTION:Der Herbst lädt uns ein\, langsamer zu werden\, zu ernten und loszulassen\, was nicht mit in die nächste Jahreszeit genommen werden möchte. \n  \nGemeinsam widmen wir uns dem Beifuss\, einer Pflanze\, die seit jeher mit Übergängen\, Schutz\, Reinigung und innerer Wahrnehmung verbunden ist. \n  \nWir tauchen ein in die Qualitäten des Herbstes\, arbeiten mit Beifuss und lassen Raum für Rückzug\, Reflexion und das\, was sich aus der Stille heraus zeigen möchte. \n  \nWas dich erwartet\n– Begegnung mit dem Beifuss und seiner traditionellen Bedeutung Schutz- und Reinigungsräucherung\n– Gestalten eines eigenen Kräuterbündels\n– Tönen und eine sanfte Reise in die innere Wahrnehmung\n– Zeit für Rückzug\, Reflexion und Natur\n– Austausch und gemeinsamer Abschluss \n  \nWas darf gehen?\nWas möchtest du bewahren?\nUnd was darf im kommenden Zyklus neu entstehen? \n  \nWann: 11.10.2026 · 13:00 – 16:00 Uhr\nWo: Gütschwald\, Luzern \n  \nFür Fra-z Mitglieder frei\, für Nicht-Mitglieder 30\,- CHF \n  \n  \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt Anmelden
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SUMMARY:Embodied Rest aus einer feministisch intersektionalen Perspektive
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SUMMARY:Ritual Winter
DESCRIPTION:Das Ritual Winter zum Thema Stille\, Innenschau\, Schutz\, Tiefe\, Dunkelheit. Weitere Infos folgen
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SUMMARY:Frauen sind unschlagbar
DESCRIPTION:29. November 2026 | 17:00 – 18:00\n\n\n\n\nWährend der nationalen Präventionskampagne «16 Tage gegen Gewalt an Frauen» vom 25. November bis 10. Dezember organisiert die Projektgruppe «Frauen sind unschlagbar» in Zug eine Lichterkette. Damit setzen wir uns für eine gewaltfreie Gesellschaft ein und machen unsichtbare Gewalt sichtbar. \n  \nIn Zusammenarbeit mit:\neff-zett Opferberatung Zug\nFrauenhaus Zug\nFRW Interkultureller Dialog\nKatholische Kirche Stadt Zug\nPallas – Selbstverteidigung für Frauen\nReformierte Kirche Zug\nTriangel Beratung Zug\nZuger Kantonaler Frauenbund \n  \nMehr Infos hier.
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SUMMARY:Sammle meine Tränen
DESCRIPTION:Sonntag\, 13. Dezember 2026\, 15 Uhr ökumenischer Gottesdienst in der Spitalkappelle des Kantonsspital Luzern \n  \n\nFehl- und Totgeburten sowie früh verstorbene Kinder und Jugendliche zählen zu den schmerzlichsten Verlusten und sind für viele Betroffene nur schwer zu verarbeiten. \n  \nSeit mehreren Jahren lädt die Projektgruppe fra-z am „Worldwide Candle Lighting“\, dem jeweils am zweiten Sonntag im Dezember stattfindenden Weltgedenktag für verstorbene Kinder\, zu einem ökumenischen Gottesdienst ein. Auch in diesem Jahr wird dieser unter der Leitung von Renate Förster in der Spitalkapelle des Kantonsspitals Luzern durchgeführt. \n  \n\nHier geht es zum Flyer und Plakat.
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