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SUMMARY:Body Literacy & Menstrual Health at Work and Beyond
DESCRIPTION:Am Samstag\, 13. Juni von 10 bis 14 Uhr im Haus Wabi Sabi Schwyz mit Elizabeth Bayanduryan & Sarah Winkler (in englischer Sprache). \nUnser Zyklus begleitet uns durch jeden (Arbeits-)Alltag und bleibt dabei meist unsichtbar. Dieser halbtägige Workshop lädt ein\, das eigene Körperwissen zu vertiefen und gemeinsam zu erkunden\, was es bedeutet\, zyklusbewusst zu leben und zu arbeiten. \n  \nWas dich erwartet: \n\nAnkommen mit sanfter Bewegung & Yoga Nidra\nInput zu Zyklus\, Hormonen und den vier Phasen\nSelbstreflexion und Erfahrungsaustausch\nAtemübungen und Klangmeditation\, Cacao\n\n  \nEin Raum zum Verstehen\, Fühlen und Verbinden – für Frauen und Menschen mit Zyklus \n  \nEintritt frei – Spenden willkommen \nAnmeldung: sarah.winkler@fra-z.ch \n  \n  \n———————————————————– \nBody Literacy & Menstrual Health at Work and Beyond \n  \n  \nSaturday\, 13 June\, 10am–2pm\, Haus Wabi Sabi Schwyz with Elizabeth Bayanduryan & Sarah Winkler (event will be in English) \nOur cycle moves with us through every (working) day and mostly goes unseen. This half-day workshop is an invitation to deepen your body knowledge and explore together what it means to live and work with cycle awareness. \n  \nWhat to expect: \n\nArriving with gentle movement & Yoga Nidra\nInput on cycles\, hormones\, and the four phases\nSelf-reflection and sharing experiences\nBreathwork & closing with sound bath & cacao\n\n  \nA space to understand\, feel\, and connect – for women and people with cycles. \n  \nFree entry – donations welcome \nRegistration: sarah.winkler@fra-z.ch
URL:https://fra-z.ch/veranstaltung/body-literacy-menstrual-health-at-work-and-beyond/
LOCATION:Haus Wabi Sabi\, Marktstrasse 19\, Lachen\, 8853\, Switzerland
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SUMMARY:Bleeding in the Shadows – Menstruation in War and Crisis Zones
DESCRIPTION:Am Sonntag\, 14. Juni von 10 bis 14 Uhr im Haus Wabi Sabi Schwyz mit Anđela Rončević. \nDer zweite Workshop unseres Menstruationswochenendes. \n  \nIn diesem gemeinsamen Druckgrafik-Workshop laden wir euch ein\, ein gemeinsames Kunstwerk zu schaffen\, das die Ungerechtigkeiten und Kämpfe widerspiegelt\, denen Frauen in Kriegs- und Krisengebieten ausgesetzt sind. Gemeinsam mit der Künstlerin Anđela Rončević arbeiten wir mit dem Linolschnitt – einem demokratischen Medium\, das seit langem genutzt wird\, um Ideen auszudrücken und Botschaften in die Öffentlichkeit zu tragen. \n  \nIm Mittelpunkt steht ein oft unsichtbarer Aspekt von Krisen: \n\nMenstruation unter Bedingungen von Krieg\, Vertreibung und Unsicherheit.\nWas bedeutet es\, zu bluten\, wenn es keinen sicheren Ort gibt?\nWenn Hygieneartikel knapp sind\, die Infrastruktur zusammenbricht und der Körper selbst zu einer zusätzlichen Belastung wird?\n\n  \nDer Abend beginnt mit einem interaktiven Gespräch\, das Raum für Austausch\, Perspektiven und Fragen schafft. Anschliessend werden wir gemeinsam ein Kunstwerk schaffen – als Ausdruck von Sichtbarkeit\, Solidarität und Verbundenheit. \n  \nEin Raum zum Zuhören\, Fühlen und gemeinsamen Schaffen. \n  \nEintritt frei – Spenden willkommen \nAnmeldung unter julia.emke@fra-z.ch \n  \n  \n———————————————————– \n  \nBleeding in the Shadows – Menstruation in War and Crisis Zones \n  \n14.06.2026 from 10-14 Uhr at Haus Wabi Sabi \n  \nThe 2nd Workshop of our Menstruation Related Weekend. \n  \nDuring this collective printmaking workshop\, we invite you to create a shared artwork that reflects on the injustices and struggles faced by women in war and crisis zones. Together with artist Anđela Rončević\, we will work with linocut – a democratic medium long used to express ideas and carry messages into the public sphere. \n  \nAt the center is an often invisible aspect of crises: \n\nmenstruation under conditions of war\, displacement\, and uncertainty.\nWhat does it mean to bleed when there is no safe space?\nWhen hygiene products are scarce\, infrastructure collapses\, and the body itself becomes an additional burden?\n\n  \nThe evening begins with an interactive talk\, opening space for exchange\, perspectives\, and questions. We will then collaboratively create an artwork – as an expression of visibility\, solidarity\, and connection. \n  \nA space to listen\, to feel\, and to create together. \n  \nFree entry – donations welcome \nRegistration: julia.emke@fra-z.ch
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SUMMARY:Zuger Flüchtlingstag
DESCRIPTION:Generationen verbinden – rund um die Welt. Ein interkulturelles Fest für jung und alt mit gemeinsamem Programm und Essen.
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SUMMARY:Ritual Sommersonnenzeit & Johanniskraut
DESCRIPTION:Wenn der Sommer seinen Höhepunkt erreicht und die Tage langsam golden werden\, treffen wir uns im Gütschwald\, um gemeinsam Zeit draussen zu verbringen – mitten im Grünen\, mitten im Leben. Die Sommersonnenzeit erinnert uns daran\, wie gut es tut\, langsamer zu werden\, die Wärme auf der Haut zu spüren und für einen Moment einfach da zu sein. Zwischen Waldwegen\, Vogelstimmen und Lichtungen entsteht Raum für Begegnung\, für Ruhe und für alles\, was gerade lebendig ist. \nBegleitet werden wir vom Johanniskraut – der leuchtenden Sommerpflanze\, die seit jeher mit Licht\, Wärme und Sonnenkraft verbunden ist. Du lernst ihre traditionelle Bedeutung kennen und stellst dein eigenes Johanniskrautöl her\, das ein Stück Sommer in sich trägt. Mit Musik\, Bewegung\, Naturzeit und einem gemeinsamen Teilen lassen wir den Nachmittag weich ausklingen – getragen von der Erde unter uns\, dem Licht über uns und der Schwesternschaft um uns herum. Ein Nachmittag zum Auftanken\, Verwurzeln und zum Erinnern daran\, wie wohltuend Einfachheit sein kann. \n  \nMitbringen:\n– Kleines Glasgefäss (max. 200 ml) für dein Öl\n– Sitzunterlage & Trinkflasche\n– Etwas zum Schreiben\n– Musikinstrumente\, wenn du möchtest\n– Einen kleinen Beitrag für die Teilete \n  \nKosten: CHF 30\, fra-z-Mitglieder kostenlos \nAnmeldung: julia.emke@fra-z.ch
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SUMMARY:Jahresversammlung 2026
DESCRIPTION:Am Dienstag\, 30. Juni 2026 im grossen Saal im Quartierzentrum Wesmelin (Luzern). \nProgramm  \n14.00 Uhr             Impuls und Austauschrunde durch Beirat zum Thema «Zurück- und Vorausblicken. fra-z im Wandel.» \n16.30 Uhr             Zvieri \n17.30 Uhr             Mitgliederversammlung mit Verabschiedung von Jeannette Simeon-Dubach \n20.00 Uhr             Apéro Riche \nAn- oder Abmeldung an info@fra-z.ch
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LOCATION:Quartierzentrum Wesmelin\, Landschaustrasse 6\, Luzern\, 6006\, Switzerland
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