• Inlineskating Workshop ab 6 Jahren

    Mehrzweckhalle Luzern Murmattweg 6, Luzern, Switzerland

    Leitung: Irina Biadici (@bloe_inlineskate) Spielerisches Erlernen der Grundlagen. Dazu lernen wir durch Bilder und Erzählungen inspirierende Skaterinnen wie Javiera Garrido und Mary Munoz kennen. Egal, ob Anfänger*In oder mit etwas Erfahrung – alle sind herzlich willkommen! (Erwachsene dürfen auch gerne bei den Spielen mitmachen). Eigene Ausrüstung empfohlen; eine begrenzte Anzahl vor Ort verfügbar. (Helm CHF […]

  • reconnect: Tanz dich in deine Kraft

    Dreilinden Luzern Dreilindenstrasse 93, Luzern, Luzern, Schweiz

    Mit Jelena Devi und Lluvia-Magdalena. Ein Embodiment Circle für Frauen – Deine Heimkehr zu dir selbst Als Frauen jonglieren wir täglich unzählige Rollen: Wir sind Macherinnen, Fürsorgerinnen, Partnerinnen und Problemlöserinnen. Dabei verlieren wir oft die wichtigste Verbindung; die zu uns selbst. Wir funktionieren, anstatt zu fühlen. Dieser offene Circle ist eine Einladung, wieder zurück zu […]

  • Schweigen für den Frieden

    Kornmarkt Luzern Weinmarkt, Luzern, Luzern, Schweiz

    Das Schweigen für den Frieden bringt auf leise, aber kraftvolle Art zum Ausdruck, dass uns oft die Worte fehlen, um auf das Elend von Flüchtlingen, von Krieg, Hunger und Unterdrückung weltweit zu reagieren.

  • Body Literacy & Menstrual Health at Work and Beyond

    Haus Wabi Sabi Marktstrasse 19, Lachen, Switzerland

    Am Samstag, 13. Juni von 10 bis 14 Uhr im Haus Wabi Sabi Schwyz mit Elizabeth Bayanduryan & Sarah Winkler (in englischer Sprache). Unser Zyklus begleitet uns durch jeden (Arbeits-)Alltag und bleibt dabei meist unsichtbar. Dieser halbtägige Workshop lädt ein, das eigene Körperwissen zu vertiefen und gemeinsam zu erkunden, was es bedeutet, zyklusbewusst zu leben […]

  • Bleeding in the Shadows – Menstruation in War and Crisis Zones

    Haus Wabi Sabi Marktstrasse 19, Lachen, Switzerland

    Am Sonntag, 14. Juni von 10 bis 14 Uhr im Haus Wabi Sabi Schwyz mit Anđela Rončević. Der zweite Workshop unseres Menstruationswochenendes.   In diesem gemeinsamen Druckgrafik-Workshop laden wir euch ein, ein gemeinsames Kunstwerk zu schaffen, das die Ungerechtigkeiten und Kämpfe widerspiegelt, denen Frauen in Kriegs- und Krisengebieten ausgesetzt sind. Gemeinsam mit der Künstlerin Anđela […]

  • Zuger Flüchtlingstag

    Theater Casino Zug Artherstrasse 4, Zug, Zug, Switzerland

    Generationen verbinden – rund um die Welt. Ein interkulturelles Fest für jung und alt mit gemeinsamem Programm und Essen.

  • Ritual Sommersonnenzeit & Johanniskraut

    Wenn der Sommer seinen Höhepunkt erreicht und die Tage langsam golden werden, treffen wir uns im Gütschwald, um gemeinsam Zeit draussen zu verbringen – mitten im Grünen, mitten im Leben. Die Sommersonnenzeit erinnert uns daran, wie gut es tut, langsamer zu werden, die Wärme auf der Haut zu spüren und für einen Moment einfach da zu […]

  • Jahresversammlung 2026

    Quartierzentrum Wesmelin Landschaustrasse 6, Luzern, Switzerland

    Am Dienstag, 30. Juni 2026 im grossen Saal im Quartierzentrum Wesmelin (Luzern). Programm 14.00 Uhr             Impuls und Austauschrunde durch Beirat zum Thema «Zurück- und Vorausblicken. fra-z im Wandel.» 16.30 Uhr             Zvieri 17.30 Uhr             Mitgliederversammlung mit Verabschiedung von Jeannette Simeon-Dubach 20.00 Uhr             Apéro Riche An- oder Abmeldung an info@fra-z.ch

  • I Will Swim, and My Daughter Will Swim Too

    Dorfplatz, Stans

    Buchpräsentation und Kunstworkshop mit der Künstlerin Anđela Rončević. Warum können so viele Frauen nicht schwimmen? Geschichten aus aller Welt. Eine Einladung, verschiedene Geschichten zu hören, die von Wasser, Schwimmen, Angst und Widerstand handeln.  Das Buch „I Will Swim, and My Daughter Will Swim Too“ enthält 20 Erzählungen von Frauen mit unterschiedlichem sozioökonomischem und politischem Hintergrund, die ihre […]

  • Zykluszelt – gemeinsam verstehen & verbunden sein

    Kirche St. Johannes, Zug

    Kirche St. Johannes, Zug   Ein vertrauensvoller Kreis für alle, die menstruieren oder es bald werden.    Wir laden Personen, die vor ihrer ersten Menstruation stehen oder sie bereits erlebt haben, sowie ihre Elterteile oder andere vertraute Bezugspersonen ein, gemeinsam mehr über den Körper, den Zyklus und die Menarche zu erfahren.    ✨ Warum menstruieren wir?  ✨ Was verändert sich mit dem Zyklus? ✨ Wie kann ich mir […]

  • Wen kümmerts, wer sich kümmert

    Terrasse vom Café Laden, Schwyz

    Care-Arbeit, Mental Load & Ressourcen im generationenübergreifenden Dialog und Austausch  Am Samstag, 26. September von 10:30 bis 14 Uhr in Schwyz, zu Gast auf der Terrasse vom Café Laden. Eine Zeltreise Kollaboration von fra-z und der Grossmütterrevolution.    Care-Arbeit hält unsere Gesellschaft zusammen und bleibt doch oft unsichtbar, ungleich verteilt und wenig wertgeschätzt. Diese Veranstaltung […]

  • Ritual Herbst – Beifuss

    Gütschwald, Luzern

    Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden, innezuhalten und loszulassen, was wir nicht mit in die nächste Jahreszeit nehmen möchten. Gemeinsam widmen wir uns dem Beifuss – einer Pflanze, die seit jeher mit Übergängen, Schutz, Reinigung und innerer Wahrnehmung verbunden ist. Wir tauchen in die Qualitäten des Herbstes ein, gestalten unser eigenes Kräuterbündel und […]